Verantwoord gokken

Speel met controle

Kansspelen zijn amusement, geen manier om inkomen te verdienen. Stel vooraf een budget en tijdslimiet vast en houd je daaraan.

Signalen om op te letten

• Meer inzetten om verliezen terug te winnen.
• Geld lenen of rekeningen uitstellen voor gokken.
• Onrust wanneer je niet kunt spelen.
• Gokken verbergen voor familie of vrienden.
• Niet kunnen stoppen ondanks negatieve gevolgen.

Zelfcontrole

Gebruik limieten, pauzes en zelfuitsluiting waar deze beschikbaar zijn. Verwijder opgeslagen betaalmethoden en praat met iemand die je vertrouwt.

Hulp in Nederland

Neem contact op met Gokhulp voor informatie en ondersteuning. Je kunt ook terecht bij je huisarts of lokale verslavingszorg. Bij direct gevaar bel je 112.

Minderjarigen beschermen

Kansspelen zijn uitsluitend voor volwassenen. Gebruik ouderlijk toezicht, deel geen account en zorg dat minderjarigen geen toegang hebben tot gokplatforms.